Jungian coaching - Izkoristi moč zavedanja!

Intervju: 19. november 2020, Nina Gornik, SACRET LIFE

1. Kaj je Jungian Coaching in kako se slednji razlikuje od večine drugih Coachingov? Kaj so na primer prednosti tovrstnega Coachinga in zakaj?

Jungian coaching je razvil dr. AVI GOREN BAR, Izraelski terapevt in coach. Jungian coaching je poglobljen način dela s klientom, saj z uporabo različnih orodij aktivira nezavedno in dopusti, da se spremembe zgodijo globje.

2. Ljudje imajo pogosto zmotno mišljenje, da je Coaching nekaj, kar bo spremenilo njihovo življenje, ker bo Coach zamahnil s čarobno palico, mu ponudil rešitve in nasvete za vse njegove težave in on se bo po njih ravnal in vse bo bolje. Česa Coaching v resnici ne zajema in kako dejansko deluje?

Ja, to je zares pogosto mišljenje, saj kot posamezniki težimo k hipnim rešitvam, če simboliziram k »modri ali rdeči tabletki« iz Matrice. Vendar to ni vloga coacha, to bi bila vloga mentorja, trenerja ali svetovalca.

Coach vodi proces tako, da klient s svojimi uvidi, svojimi razmišljanji pride do rešitev oz razlogov, kaj mora spremeniti in kako bo dosegel rezultat. Torej gre za proces, kjer odgovornost za aktiviranje in spremembe nosi klient in ne coach. Seveda pa je odgovornost coacha, da klienta podpre, uporabi prave vzvode in izzove klienta.

3. Kakšna je vloga in naloga posameznika, da lahko dejansko ob podpori Jungian Coachinga doseže nadpovprečne rezultate v zasebnem in poslovnem življenju?

Odločitev, da poiščemo pomoč za razrešitev izziva ali za korak naprej, je najpomembnejša. Če iščemo pomoč, se zavedamo, da imamo izziv, kar predvideva tudi motivacijo za razrešitev, korak naprej. Če klient ni motiviran za spremembo, potem noben coaching proces ne more biti uspešen oz. voditi do rezultata. Torej nujna je motivacija, vse ostalo se začne tekom procesa odvijati, se odkrije in rešitve se nakažejo.

4. Ali lahko Jungian coaching dejansko pomaga dosegati nadpovprečne rezultate tudi »običajnim ljudem« ali je bolj usmerjen oziroma namenjen vodilnim posameznikom ali pa zaposlenim v podjetjih (se bolj osredotoča na biznis ali gre z roko v roko tudi s privatnim življenjem)?

Jungian coaching je uporaben na čisto vseh ravneh našega življenja, bodisi poslovna ali zasebna vprašanja, in čisto za vsakega posameznika. Namreč razumevanje ljudi, da je coaching namenjen samo vodstvenemu kadru, da je to nekaj elitnega, je napačno. Vsak od nas pride do točke, ko sam ne najde, ne zmore videti poti naprej. Gre za naše notranje saboterje, naša prepričanja, ki nam ne dovolijo naprej. Večina teh saboterjev je del našega nezavednega, se jih niti ne zavedamo in zato ne moremo operirati z njimi. Prva stopnja je, da jih ozavestimo in šele nato lahko ugotovimo, zakaj so tam, čemu smo jih razvili in ali jih še potrebujemo. Ljudje si predstavljajo coaching kot videno v filmih- nekaj vznemirljivega, pridem in odidem drugačen, vse rešeno. Pa zares ni tako, vsak coaching je do neke mere boleč za klienta, saj zahteva transformacijo, spremembo. Stopiti iz cone udobja je za nekatere boleče, stopiti iz okvira znanega v neznano strašno.

5. Kakšne so prednosti Jungian Coachinga npr. v poslu? Katere kompetence lahko s tovrstnim Coachingom vodja / zaposleni razvije?

V okviru TSmedia, kjer vodim ekipo prodajnikov, uporabljam veščine coachinga vsak dan. Gre za spremembo miselnosti na način, da dopustim posameznikom, da sami najdejo odgovore na vprašanja, simbolno ne da jim lovim ribe, ampak da jih učim ribariti.

Jungian coaching me pri tem podpira z znanjem o arhetipih, o tem, da razumem osnove delovanja človeške psihe, da znam pogledati, kaj vodi posameznika.

6. Kakšno vlogo ima pri vsem skupaj Coach? Kateri so sistemski pristopi v Coachingu skozi ključne kompetence?

Vsak Coach mora neprestano razvijati sebe, saj le tako lahko zares razume, skozi kakšne procese gre klient. Vsak pa mora poleg še mnogo drugega:

1. Imeti visoko razvite standarde etike, spoštovanja in medsebojnega zaupanja

2. Razumeti, da je coaching enakovreden odnos, da stopa v ta odnos brez predsodkov, da razume, da ima vsak posameznik svoj tempo razvoja

3. Imeti izjemno razvite lastnosti Aktivnega poslušanja, biti prisoten

4. Stranki omogočati vpoglede in učenje z uporabo orodij in tehnik, kot so učinkovito zastavljanje vprašanj, tišina, metafora

To so osnovne kompetence in žal na slovenskem trgu danes še ni jasne prakse in standardov. Od lani imamo ICF Slovenia Chapter, ki je del International Coach Federation, ene največjih globalnih zvez za razvoj stroke in standardov v coachingu.

S tem smo se zavezali k spoštovanju smernic globalnega ICF in sicer k dvigu ICF coaching kompetenc in spoštovanju ICF etičnih načel kot dvema temeljema profesionalnega coachinga.

Namreč, coaching kot poklic je v Sloveniji v razvojni fazi, zato je pomembno, da imamo standarde in da razumemo, kako odgovoren poklic je to. Da so potrebna znanja in veščine, stalno delo na sebi, da si Coach. In da ni dovolj, da si v CV to napišeš. Gre za življenjski slog, gre za življenjsko poslanstvo, ponižnost in hvaležnost, da imaš klientovo zaupanje, da deli s teboj najbolj ranljive misli in da ve, da je varen.

7. Na primer, v podjetju se pojavi konflikt, ker zaposleni v določenem oddelku ne sprejemajo novega ukrepa svojega vodstva, ki jim zapoveduje, da se pregleduje, kaj delajo na službenem računalniku npr. Ali v delovnem času preverjajo tudi zasebno pošto. Prav tako dobijo kartico za fotokopirni stroj, da vodstvo pregleduje / nadzira, koliko, kdaj in kaj printajo / kopirajo. Kako s Coachingom razrešiti na eni strani pri vodstvu in na drugi pri zaposlenih upor na nove ukrepe oziroma razrešiti nestrinjanje in nesprejemanje? Na kakšnem principu delati na eni in drugi strani, da se vzpostavi konsenz in razumevanje?

V teh in podobnih primerih najprej preverimo, kaj je razlog za uvedbo takih ukrepov, zakaj je bila taka rigoroznost potrebna. Kaj vodi vodstvo k tem ukrepom in kakšen rezultat pričakujejo? Enako pa je potrebno preveriti, zakaj zaposleni ne sprejemajo tega. Največja past v tako šolskih primerih je, da se ujamemo v zanko PREDVIDEVANJA, da vemo, kaj se dogaja in zakaj.

Ko imamo bolj jasno sliko (vsega nikoli ne bomo vedeli, saj ima vsako ravnanje posameznika motive, ki jih ne delijo), šele potem bomo lahko opredelili izziv na primer zaupanje vodstva v zaposlene, in ga začeli reševati.

8. Kaj pomeni odkriti (z uporabo Jungian Coachinga) svoje sposobnosti tako moškega kot ženskega principa in njuno ustreznost pri delu (ali v praksi znamo dejansko uporabljati oba pola)?

Vsi imamo v sebi, ne glede na spol, moške in ženske principe delovanja. Najbolje je, da imamo enakovredno izražena oba principa, življenje pa kaže, da imamo večkrat dominanten en princip, ki nas vodi. Če pogledamo zgodovino zadnjih 50 let, je vloga ženske spremenjena, ženska tekmuje v moškem svetu in posledično ima danes veliko žensk dominantno razvite moške principe. To ji omogoča da je konkurenčna v poslu, lahko pa ji povzroča izzive v partnerstvu, v vlogi matere. Izjemnega pomena je, da se zavedamo pomembnosti obeh in da znamo, glede na vlogo, aktivirati te principe. Ženski princip so intuicija, potrpežljivost, domišljija, vse kar je ciklično, ponavljajoče.

Moški princip so logika, racionalnost, pravila, red, disciplina, hierarhija,…

Kot vse v naravi imajo tudi moški in ženski principi svoje pozitivne in negativne plati. Zato je pomembno, da znamo videti to pri sebi. Ker pa imamo slepe pege, imamo svoje sence teh ne zmoremo videti in zato je pomembno, da nam nekdo tretji, coach, pri tem pomaga.

9. Ali lahko ženske kot vodje na podlagi Jungian Coachinga izkoristijo tehnike za še bolj uspešno vodenje podjetja in kako?

Ne bi rekla, da imamo ženske kakšne posebne prednosti pred moškimi, res pa je, da si ženske večkrat dovolimo biti ranljive, pristne, tudi v poslu. In to je prednost dobrih vodij, da znajo poslušati, razumejo kaj jih vodi in delajo na svojem razvoju.

10. »Preden dosežeš karkoli vrednega, moraš v to vložiti številne majhne trude, ki jih nihče ne ceni ali ceni« (Brian Tracy). Kaj pa ti meniš o zapisanem?

Ko nas ljudje opazijo, naše uspehe, nam dajo priznanje, no, do takrat je bilo veliko vzponov in padcev, veliko solza in radosti. Vztrajanje na zastavljeni poti, kljub ovinkom, je izziv. A če veš, da je ta pot tvoje poslanstvo, da te osrečuje in polni srce, takrat zmoreš. In predvsem, ko delaš zase in ne za druge, zaradi drugih.

11. Kaj je po tvojem mnenju recept za več sreče, zadovoljstva in uspeha posameznika? Pa naj si bo na poslovnem področju ali v zasebnem življenju?

Recept do sreče ne obstaja, obstajajo pa zakonitosti, katere nas vodijo k srečnejšemu, polnemu in radoživemu vsakdanu

Potrebujemo pa CILJ, jasno idejo kaj USPEH je, in vsakodnevno prakticiranje dobrega počutja.

Sreča je mozaik malih zadovoljstev, malih uspehov, doživetij, izkušenj. Je naša zadolžitev, naša odgovornost, nihče drug nas ne more osrečiti, to je iluzija.

Zame je sreča, ko na pravi način delam stvari, ki me veselijo, mi prinašajo užitek, zadovoljstvo, dosežke, uspeh.